domingo, 5 de junio de 2011

Entrenamiento Solidario YPF DI MARCO - 05/06/2011

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1 comentario:

  1. RUNNINGTEAM31 de mayo de 2011, 9:03

    La Agrupacion Atletica los Flamencos te invita a una clase de entrenamiento especial el parque natural Laguna de Gomez,
    Te invitamos a entrenar con nosotros.
    Para esta jornada del 5º Entrenamiento Solidario 2011del domingo 5 de junio, a las 10 hs, , armaremos diferentes grupos segun el ritmo de cada uno , podras correr en los grupos que hacen 5 o 10 km, al finalizar, se realizaran los rutinas habituales de tecnicas de carrera y elongacion ( ejercicios elementales para evitar lesiones) tambien tendremos una breve charla como para evacuar tus dudas sobre el entrenamiento ( ritmos al cual corres , pulsaciones , cantidad de km por dia, alimentacion , ropa adecuada , zapatillas y como participar de las competecias) .
    En esta jornada tenremos la disertacion de la Doctora Vanesa Melcon que nos asesorarar sobre la alimentacion del deportista
    Con la inscripcion te regalamos una la remera ( tecnica ) mangas largas del evento y al finalizar la charla haremos como todos los años el agape de cierre.
    Cronograma:
    Punto de encuentro a las 9,30 hs: Zona de los ex baños azules .
    Inicio de las avtividades a las 10:00 hs
    Los esperamos a todos! - Julio Gomez

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